Buchempfehlungen
Dr. Volker Busch versteht es in seinem Buch Kopf hoch! hervorragend praktische Tipps, wissenschaftliche Grundlagen und eine präzise Menge an Humor zu verbinden. Zum Thema der mentalen Stärke und geistigen Gesundheit prägt er nicht nur das anschauliche Bild des mentalen Immunsystems sondern führt auch auf, wie es sich stärken lässt. Ein uneingeschränkte Empfehlung.
Erfolgreiche Menschen sind glücklich. Oder sind es viel mehr glückliche Menschen, die erfolgreich werden? Shawn Achor beschreibt in „The Happiness Advantage“ sieben Prinzipien der positiven Psychologie für mehr Erfolg. Sein Buch regt zum Nachdenken an und hat bei mir mehr als nur einen Ah ha! Moment ausgelöst. Viel Weisheit und Wissen auf circa 250 empfehlenswerten Seiten.
Weniger, dafür besser. Müsste ich das Buch Essentialismus von Greg McKeown in wenigen Worten zusammenfassen, wären es diese. In diesem Sinne fasse ich mich kurz und sage nur noch: Lesenswert. 😉