Ich habe Silas Brieger durch eine persönliche Empfehlung kennengelernt. Anfangs war ich skeptisch, wie bei vielen Dingen, die wirklich wichtig sind. Doch schon im ersten Gespräch konnte mich Silas überzeugen. Er ist sehr einfühlsam und erkennt auch subtile Hinweise. Mit viel Feingefühl geht er darauf ein und passt seinen Ansatz individuell an. Bereits im Vorfeld erklärt er klar die Erwartungen und den Ablauf, was sehr vertrauensbildend ist. In meinem Fall ging es um Stressmanagement.

Silas hat mir geholfen, ein besseres Verständnis für die Mechanismen von Stress zu entwickeln und wie man effektiv damit umgeht. Durch seine Anleitung habe ich gelernt, mein persönliches Stresslevel zu erkennen und die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Anspannung und Entspannung zu schätzen. Silas hat mir nicht nur praktische Werkzeuge an die Hand gegeben, um mit Stress umzugehen, sondern auch dabei geholfen, die tieferliegenden Ursachen zu verstehen.

Vor meiner Zeit mit Silas fühlte ich mich nicht selten überwältigt und mein Stresslevel war ungesund hoch. Durch das Coaching habe ich jetzt Techniken und Methoden gelernt, die mir helfen, auch in hektischen Zeiten den Überblick zu behalten und auf meine Bedürfnisse zu achten. Das hat nicht nur mein berufliches Leben, sondern auch meine persönlichen Beziehungen positiv beeinflusst.

Ein wichtiger Punkt, den Silas immer wieder betont, ist, dass ein gewisses Maß an Stress notwendig ist, aber zu viel davon schadet. Diese Balance zu finden und zu halten, ist eine erlernbare Kompetenz, die unschätzbar wertvoll ist. Dank Silas habe ich gelernt, diese Balance zu finden und ein erfüllteres, ausgeglicheneres Leben zu führen.

Deshalb möchte ich mich herzlich bei Silas bedanken und kann ihn wärmstens an andere Führungskräfte mit ähnlichen Herausforderungen empfehlen. Seine Expertise und sein empathisches Coaching haben einen großen Unterschied in meinem Leben gemacht.

Vielen Dank für alles, Silas!

LG & Ahoi aus Hamburg,
Daniel Docter 🤘😃
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